미국스포츠의학회 방식으로 고객님의 더 나은 운동효과와 회원님의 목적을 위하여 체형평가를 실시합니다.
운동을 하기 전 긴장된 근육(뭉친 근육)을 이완시켜 안전성있게 운동을 할 수 있도록 도와드립니다.
코어 안전성을 기반으로 잡아 올바른 호흡법으로 체형이 틀어지지 않게 도와드립니다.
회원님이 원하는 운동목적에 도달 할 수 있도록 도와드립니다.
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